Лицо
Маски значительно эффективнее кремов и мазей. Накладывают маски только на хорошо вымытую кожу. Пользоваться масками рекомендуется не менее одного-двух раз в неделю, а фруктово-ягодными (речь идет о летнем времени) — даже ежедневно.
ХИТРОСТИ
При нормальной коже (ею обладает большинство людей) лицо моют обычно водой комнатной температуры и мылом, лучше туалетным или «Детским». Пользуясь после умывания полотенцем, следует прикладывать его к лицу, как бы промокая им кожу, но не растирая ее. Если в этом ощущается необходимость, можно затем смазать кожу смягчающим кремом («Сюрприз», «Ланолиновый», «Детский» и др.).
На ночь кожу рекомендуется очищать, протирая раствором борной кислоты (чайная ложка на стакан воды с добавлением четырех чайных ложек глицерина и четверти стакана одеколона). Летом к этому составу хорошо добавить сок двух-трех свежих огурцов, а зимой — сок лимона. Можно также воспользоваться готовыми жидкими кремами.
Сухую кожу лица рекомендуется мыть водой и притом только раз в день, предпочтительно вечером. Сухость кожи часто сопровождается шелушением. Поэтому утреннее умывание лучше заменить протиранием кожи лица жидкими кремами («Бархатный», «Пластика»). Если мытье водой и мылом все же необходимо, нужно после мытья смазывать кожу жирными кремами и мазями, а к воде добавлять глицерин (столовую ложку на стакан воды).
Кремы для сухой кожи можно приготовить и домашними способами. Приводим два из них:
1. Взять несоленый, хорошо перетопленный свиной жир и смешать его с равной долей растительного (касторового или подсолнечного) масла. Следует иметь в виду, что такая смесь быстро портится, поэтому не нужно готовить только в самом необходимом количестве.
2. Смешать в равных долях перетопленный костный мозг и растительное масло, положив, во избежание порчи, по одному грамму салицилового натра на каждые 20—30 г мази.
Для очистки сухой кожи можно еще рекомендовать вазелин с вазелиновым или любым растительным маслом (в равных долях).
Из старинных средств, применяемых при сухой коже, заслуживает внимания следующее: 100—150 г черного хлеба заваривают кипятком, дают ему разбухнуть, остужают эту массу и натирают ею лицо, а затем споласкивают комнатной водой.
Можно также чайную ложку миндальных отрубей заварить в двух столовых ложках кипятка. Этой смеси дают остыть и затем накладывают на 10—15 минут на лицо и смывают комнатной водой.
При сухой коже рекомендуется пища, богатая жирами, углеводами, а также витамином А (рыбий жир, яйца, молоко, фрукты, овощи). От пряностей и алкоголя надо воздерживаться.
Случается, что при общей сухой коже лица подбородок или нос лоснятся. Их следует протирать на ночь 3-процентным раствором буры в одеколоне или воде.
Жирную кожу необходимо тщательно очищать, умываясь горячей водой с мылом («Детское мыло», «Флора», «Красный мак», а при угрях «Серное») и энергично растирая кожу мягко щеткой или мочалкой, а затем ополаскивать холодной водой.
Мочалку и щетку надо регулярно кипятить, чтобы не внести инфекцию.
Кроме ежедневного умывания необходимо протирать лицо следующими растворами:
1. Смешать три четверти стакана 2-процентного раствора квасцов (одна чайная ложка на стакан воды) и полстакана одеколона, добавить 15—20 капель глицерина.
2. Взять полстакана 2-процентного раствора борной кислоты и такое же количество одеколона с прибавлением 15—20 капель глицерина. В тот и другой раствор желательно влить сок огурцов или лимонов.
3. Взбить один яичный белок, влить его в бутылку с широким горлышком. Туда же выжать сок двух-трех лимонов и влить четверть стакана одеколона. Все это сильно взболтать до образования белой эмульсии. Добавить на кончике ножа соли, полстакана 2-процентной борной кислоты и чайную ложку глицерина.
Чем жирнее кожа, тем больше нужно брать одеколона и тем меньше воды, не выходя, однако, за пределы такой пропорции: две трети одеколона и одна треть воды. Этой смесью протирают лицо на ночь.
При расширенных порах кожи применяют белковые (вяжущие) маски или маски из календулы, а также белковый раствор.
Маски значительно эффективнее кремов и мазей. Накладывают маски только на хорошо вымытую кожу. Пользоваться масками рекомендуется не менее одного-двух раз в неделю, а фруктово-ягодными (речь идет о летнем времени) — даже ежедневно.
Приводим рецепты наиболее употребительных масок и способы их применения.
Парафинная масляная (смягчающая) маска. Расплавить 7 г парафина, 3 г спермацета, 10 г какао-масла и 10 г персикового масла, хорошо перемешать и дать остыть. Перед употреблением распустить (можно в столовой ложке) небольшое количество этой смеси и нанести ее ватой на лицо. Через 10—20 минут образовавшуюся пленку снять, а лицо припудрить.
Медовая смягчающая маска. 100 г меда распускают на огне, добавляют по две столовых ложки спирта и воды и растирают до получения однородной массы. Эту массу наносят ватой или мягкой кисточкой на лицо и оставляют на 10—12 минут, после чего смывают тепловатой водой. Смягчающие маски применяют при нормальной, а также сухой коже.
Белковая вяжущая маска. Делаемся из сбитых в пену белков с добавлением лимонного сока (сок, выжатый из пол-лимона, на один белок). Эта смесь ровным слоем накладывается на лицо. После того как образуется пленка, наносят второй слой и через 15—20 минут смывают водой. Рекомендуется при расширенных порах для жирной кожи и при морщинах.
Витаминные (тонизирующие) марки:
а) 20—25 г дрожжей развести в одной столовой ложке молока, перекиси водорода или воды .до густоты сметаны, нанести на лицо, а через 15—20 минут смыть теплой водой,
б) к свежему соку плодов или ягод (помидоров, клубники, земляники и т. д.) добавляют немного глицерина. Пропитав этой смесью тонкий слой ваты, накладывают ее на лицо, оставляя свободными глаза, и держат 15—20 минут. Плодово-ягодные маски оказывают на кожу самое благотворное влияние. Их полезно применять при любой коже.
Готовыми фруктово-ягодными соками пользоваться для указанной цели не следует.
Маски из календулы. На 15—20 минут накладывается тонкий слой ваты, пропитанной 30—40-процентным раствором настойки календулы (продается в гомеопатических аптеках).
Есть несколько видов лечебных масок. Ими рекомендуется пользоваться только по совету врача и по возможности в условиях косметического кабинета.
Отлично действует на кожу лица массаж. Он сохраняет кожу лица здоровой, свежей, упругой, предупреждает преждевременное появление морщин, дряблости.
В домашних условиях массаж делают так: тщательно вымыв лицо и руки, подбирают волосы кверху со всех сторон и освобождают шею. Массаж состоит в основном из двух движений— поколачивания и поглаживания. Поколачивание производится концами соединенных вместе четырех пальцев и притом одновременно двумя руками. Каждая рука массирует «свою» половину лица.
Вокруг глаз поколачивание делается вторым, третьим и четвертым пальцами попеременно. Подбородок, челюсти и верхнюю часть шеи поколачивают либо тыльной стороной пальцев, либо влажной салфеткой, сложенной в несколько раз. Салфетку держат перед массируемым участком на расстоянии нескольких сантиметров от лица двумя руками за концы. Салфетку попеременно то натягивают, слегка ударяя ею по лицу, то ослабляют.
Перед поколачиванием и после него рекомендуется в течение нескольких минут производить поглаживание лица.
Начав с легких движений, надо постепенно усиливать их и переходить на поколачивание. Заканчивают массаж снова легким поглаживанием.
Поглаживают последовательно лоб (в направлении от бровей к волосам), затем верхние части щек (от носа к вискам), средние части щек (от середины верхней губы к уху) и, наконец, нижнюю часть щек и подбородок (от середины подбородка к ушам или от середины подбородка снизу в стороны к ушам).
Массировать лицо рекомендуется ежедневно. Чтобы руки легче скользили по коже, их либо смазывают кремом, либо слегка присыпают тальком.
В зависимости от характера работы, да и от условий отдыха (например, при усиленных занятиях спортом), кожа может подвергаться интенсивному воздействию солнечных лучей, пыли и резким изменениям температуры и влажности воздуха. В таких случаях надо особенно внимательно следить за состоянием кожи лица и рук.
Летом в жаркую погоду рекомендуется надевать широкополые шляпы, повязывать голову легким белым платком так, чтобы над лицом получался как бы навес. Хорошо также смазывать кожу защитным кремом ((«Аврора», «Красный мак», «Снегурочка», «Манон», «Бархатный»), припудривать или присыпать тальком.
Не следует забывать и об очках с дымчатыми стеклами. Они не только сохраняют зрение, но и оберегают лицо от морщин, которые неизбежно появятся, если, не имея темных очков, постоянно щуриться от солнца или от сверкающей белизны снегов.
При сильных ветрах и морозах нужно перед выходом на воздух смазывать ноздри изнутри, поверхность носа, ушей и всего лица смесью ланолина и вазелина либо кремом «Детский», «Ланолиновый», «Сюрприз» и припудривать.
Хорошо действует на кожу лица постепенная закалка ее еще с осени посредством попеременного обмывания лица то горячей, то холодной водой.
Иногда причиняет неудобства и во всяком случае беспокоит чрезмерная краснота кожи. Если это не связано с каким-либо внутренним заболеванием (решить вопрос может только врач), рекомендуется избегать острой, пряной и слишком горячей пищи, крепкого чая и кофе, спиртных напитков. Надо по возможности недолго находиться на солнце, на ветру, на морозе. Не следует также применять очень холодную воду для умывания лица. Полезны горячие ножные ванны. Неплохой результат дают ежедневные 3—5-минутные примочки на покрасневшие части лица из 5-процентного раствора квасцов.
Кожу, подверженную покраснению, надо как можно меньше раздражать. Поэтому обычное умывание полезно заменить протиранием кожи лица следующими смесями:
а) по 4 доли одеколона и столового уксуса, 2 доли 2-процентного раствора борной кислоты или
б) в равных долях — гофманские капли и 2-процентный раствор борной кислоты.
Можно также посоветовать смазывать кожу кремами «Манон» и «Мои грезы». Лицо следует припудривать.
Угри чаще всего появляются на жирной коже в виде черных точек, светлых жировых зернышек и красных узелков с гнойным пузырьком.
В основе этих явлений — те или иные нарушения обмена веществ. Поэтому в качестве профилактических мер рекомендуется усилить занятия спортом, регулярно делать гимнастику, больше бывать на воздухе, поменьше потреблять сладостей и жидкостей, в особенности подслащенных и алкогольных напитков. Важно отрегулировать состояние кишечника.
Если угри появились, следует применить приведенные выше советы по уходу за жирной кожей и регулярно практиковать паровые ванны.
Для этого наливают в таз очень горячую воду и низко наклоняются над ней на 10—15 минут, предварительно покрывшись махровым полотенцем. Затем лицо моют мочалкой. После паровой ванны кожу протирают одним из рекомендованных выше вяжущих растворов. Втирать кремы и мази не следует.
Если паровые ванны не подействуют, надо обратиться в косметический кабинет. На курортах, где есть сероводородные источники (Мацеста, Пятигорск и т. п.), полезно мыть такой водой лицо.
Хорошо присыпать лицо на ночь пудрой с добавлением в равных частях белого стрептоцида и серного цвета.
Появление морщин — явление возрастное, но оно может наступить раньше или позже, в зависимости от общего состояния организма, особенностей кожи, даже от привычки щурить глаза, хмурить лоб и т. д.
Имеет значение и уход за лицом. В основном он состоит в ежедневном легком массаже сразу же после умывания.
Можно смазывать морщины смесью миндальных отрубей, воды и глицерина в равных частях. Смесь накладывается на морщинистые участки лица на 30—50 минут, а затем смывается; лицо смазывается кремом «Ланолиновый» или «Детский».
Существует и народное средство от ранних морщин. Берут закваску из ржаной муки (опара), накладывают ее на чисто вымытое лицо и держат минут 15—20. Затем, сняв опару, лицо ополаскивают комнатной водой.
Хорошо влияет на морщинистое лицо соляной раствор (чайная ложка соли на стакан воды). Пальцами или концом полотенца, смоченным в этом растворе, надо один-два раза в день похлопывать по лицу в течение 3—5 минут.
