Ноги

ХИТРОСТИ

Если под рукой нет отвертки для откручивания мелких винтов (

Если под рукой нет отвертки для откручивания мелких винтов (в приборах, часах и т.д.), то вместо нее можно с успехом использовать ученическое перо. Одну половинку обламывают, а другую затачивают до нужных размеров. Перо вставляют в ручку и действуют ею как отверткой.

Чтобы душ не брызгался, приспособьте к нему юбочку из клеенк

Чтобы душ не брызгался, приспособьте к нему юбочку из клеенки или пластмассы на проволочном кринолине-каркасе.

Удобный гнет для начатой банки солений получается из полиэти

Удобный гнет для начатой банки солений получается из полиэтиленового пакета. Его помещают в банку и наполняют водой или песком. Для надежности желательно взять 2—3 пакета, вложенных друг в друга.

Очень хорошо выработать привычку ежедневно на ночь мыть ноги теплой водой с мылом. Это гигиенично и, кроме того, как бы снимает дневную усталость, создает ощущение свежести.

Стричь ногти надо не реже двух раз в месяц. При шелушении кожи между пальцами ног следует протирать эти места вазелином. Иногда шелушение вызвано грибковой болезнью и, следовательно, требует совета врача-кожника.

Если ноги сильно потеют, надо протирать их 10-процентным раствором формалина. Делается это на ночь, после мытья ног, два-три раза в неделю. Ваткой, смоченной в таком растворе, нужно хорошо протереть кожу между пальцами ног, а также и всю ступню.

Можно рекомендовать также 10-процентный раствор квасцов, смешанный с одеколоном.

Хорошо помогают теплые ванны с легкой примесью марганца.

Существует и такой способ. Одну часть борной кислоты или салициловой кислоты в порошке смешивают с 4 частями толченых квасцов и 4 частями талька. Припудривание ног этой смесью дает хорошие результаты. Полезно также ее насыпать в носки.

Неприятно сильное затвердение кожи на пятках и подошвах. Рекомендуется при мытье ног добавлять в воду немного нашатырного спирта или питьевой соды. Распарив ноги в теплой воде, надо хорошенько потереть подошвы и пятки куском пемзы, а после мытья смазать кожу любым жиром.

Мозоли могут образоваться как от слишком узкой, так и от свободной обуви. Поэтому нужно прежде всего приобретать обувь точно по размеру. Это — лучшая гарантия от возникновения мозолей.

Если же они по тем или иным причинам появились, устранять их нужно так.

На жесткую мозоль кладут пластырь или наносят мозольную жидкость (продаются в аптеке). Делать это нужно очень аккуратно, следя за тем, чтобы наложенный пластырь или нанесенная жидкость ни в коем случае не выходили за пределы мозоли, иначе они повредят прилегающую здоровую кожу. Через два дня делают очень теплую ножную ванну и удаляют мозоль чистым острым перочинным ножом или лезвием безопасной бритвы и притом не сразу, а слой за слоем, очень осторожно.

Если мозоль не будет удалена полностью, накладывание пластыря или смазывание жидкостью повторяют.

Мозоль можно также смазать палочкой ляписа, предварительно смоченной водой. Место, с которого удалена мозоль, рекомендуется для профилактики в течение продолжительного времени смягчать любым жиром.

При мытье ног полезно стачивать мозоли пемзой.

Если мозольного пластыря или жидкости под рукой нет, можно взять луковицу, испечь ее, разрезать пополам и, еще не остывшую, прикладывать к мозоли срезом до тех пор, пока луковица не остынет. Затем попарить ноги и удалить мозоль ножом или бритвенным лезвием. Вместо лука можно прибинтовать на ночь к мозоли кусочек растения алоэ (Столетник), покрыв его компрессной бумагой. В обращении с мозолями нужно строго придерживаться правил гигиены: предварительно тщательно мыть ноги, дезинфицировать инструмент, места срезов смазывать йодом и т. д.

Иногда мозоли не поддаются воздействию предложенных средств. В таких случаях следует обратиться к опытным мозольным операторам, работающим при банях и косметических кабинетах, либо посоветоваться с врачом-хирургом.